Bisquets · La Fuente
Bisquet Integral · linaza · stevia
Bisquet Integral con linaza con stevia de Pan La Fuente es un pan tipo bisquet bajo en azúcar: 0 g de azúcares por cada 100 g. Perfecto para preparaciones dulces o saladas, en el desayuno o en una colación; una buena opción si cuidas tu consumo de azúcar. Bisquet integral con linaza y stevia, para alternar sabores en el desayuno. Acompáñalo con plátano y crema de cacahuate, o con aguacate y jitomate; consulta los valores documentados de esta presentación.
- Contenido neto
- 320 g
- En esta presentación
- 4 piezas
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Encuentra Bisquet Integral · linaza · stevia de La Fuente, 320 g, en H-E-B, City Market y Fresko. Consulta disponibilidad en tu sucursal. Ver todas las tiendas
El surtido puede variar entre sucursales.
Aportes del producto
por 100 g de producto
- Proteína
- 7 g
- Fibra dietética
- 5 g
- Azúcares
- 0 g
Valores de etiqueta sujetos a validación.
¿Para quién?
Encuentra el perfil que se parece a ti.
Corredores y personas que entrenan28 g de carbohidratos por 100 g de producto
Si corres o entrenas, puedes contar este aporte de carbohidratos dentro de tu desayuno. Ajusta la cantidad al conjunto de la comida y a tu plan de alimentación.
Cómo integrarlo. Con los acompañamientos que prefieras. La grasa y la fibra también importan al decidir cuándo comerlo; no se propone como alimento durante la carrera.
Personas que cuidan su consumo de azúcar0 g de azúcares · 28 g de carbohidratos por 100 g de producto
Si buscas cuidar cuánto azúcar comes, esta presentación declara cero gramos de azúcares en la cantidad indicada. Revisa también sus carbohidratos y cuánto vas a servir.
Cómo integrarlo. Si vives con diabetes, consulta “¿Puedo comerlo si tengo diabetes?” para valorar estos datos dentro de tu plan de alimentación.
Familias y parejas que compran para compartirEnvase de 320 g
Si compras para varias personas, este envase permite repartir bisquet integral con linaza con stevia entre quienes comparten la mesa o reservar una parte para otro momento.
Cómo integrarlo. Sirvan la cantidad que cada persona elija. Revisen los ingredientes y las leyendas del empaque según quién vaya a consumirlo.
¿Puedo comerlo si tengo diabetes?
Esta presentación declara 0 g de azúcares y 28 g de carbohidratos por 100 g de producto.
Si vives con diabetes, revisa los carbohidratos de la cantidad que vas a comer, además de los azúcares. Tener stevia o declarar cero azúcares no significa que un alimento sea libre de carbohidratos. Estos datos no bastan para recomendarlo para tu caso: revísalos con tu profesional de salud dentro de tu plan de alimentación.
Guía de la Asociación Americana de Diabetes para leer etiquetas.
Ingredientes y nutrición
Ingredientes
Harina de trigo, margarina, linaza, azúcar estándar, mezcla integral, huevo, polvo para hornear, fibra de avena, levadura, sal refinada, mejorador, emulsificantes y conservadores.
Alérgenos
Contiene: gluten (trigo, avena), huevo, leche. Puede contener: centeno, soya, cacahuate, nuez, nuez de castilla, almendra, avellana, ajonjolí.
Porción y conservación
Manténgase en un lugar fresco y seco. Vida de anaquel: 50 días.
Tabla nutrimentalPor 100 g de producto
| Nutrimento | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 268 kcal (1,125 kJ) |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas totales | 13 g |
| Grasas saturadas | 6 g |
| Grasas trans | 0 mg |
| Hidratos de carbono disponibles | 28 g |
| Azúcares | 0 g |
| Azúcares añadidos | 0 g |
| Fibra dietética | 5 g |
| Sodio | 191 mg |
Receta con este producto
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Bisquet de linaza con jamón y queso
Con Bisquet Integral · linaza · stevia.
Ingredientes
- 1 piezaBisquet integral con linaza y stevia de La Fuente
- 2 rebanadasJamón cocido, listo para comer
- 1 rebanadaQueso fresco
Macros estimados Por 1 porción
- Energía
- 395 kcal
- Proteína
- 20.3 g
- Carbohidratos disponibles
- 24.7 g
- Grasas
- 22.4 g
Más nutrientes y cálculo
- Fibra
- 4.7 g
- Azúcares totales
- 0.7 g
- Grasas saturadas
- 10.3 g
- Sodio
- 1,018 mg
Para el cálculo por porción se usan 80 g por bisquet. Se estiman 56 g para dos rebanadas de jamón cocido y 30 g para una rebanada de queso fresco. El grosor de las rebanadas y las marcas cambian los nutrientes, especialmente el sodio.
Estimación del producto y los acompañamientos indicados. Al preparar más porciones, estos valores por porción se mantienen. Pueden variar según la marca y las cantidades; no sustituyen la tabla nutrimental del producto.
Fuentes: tabla disponible de PT010 (por 100 g), sujeta a validación, y USDA SR28: Jamón cocido rebanado, regular; Queso fresco.
Carbohidratos disponibles: para los acompañamientos se estiman restando la fibra al total USDA. Si la tabla del producto no especifica esta base, el cálculo queda pendiente. Solo se incluyen los ingredientes y las cantidades de esta receta.
Preparación
- Parte el bisquet horizontalmente para separar la tapa y la base.
- Tuesta las mitades sin relleno en un comal seco o en un tostador apropiado para su grosor, hasta que estén tibias y ligeramente doradas.
- Coloca el jamón y el queso fresco sobre la cara interior de la base.
- Cubre con la tapa y sirve al momento. El relleno se añade después de tostar el pan.
Cantidades propuestas para esta preparación; no son una porción nutrimental del producto. Revisa los alérgenos del producto y de los acompañamientos. Receta pendiente de prueba en cocina.