Para preparar en casa · Sin horno
Bisquet de avena y arándano con mermelada
Con Bisquet Avena · arándano · stevia.
Ingredientes
- 1 piezaBisquet de avena con arándano y stevia de La Fuente
- 1 cda.Mermelada de fresa
Macros estimados Por 1 porción
- Energía
- 280 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Carbohidratos disponibles
- 44 g
- Grasas
- 8 g
Más nutrientes y cálculo
- Fibra
- 4.2 g
- Azúcares totales
- 10.5 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Sodio
- 158 mg
Para el cálculo por porción se usan 80 g por bisquet. Una cucharada de mermelada se estima en 20 g. Se usa la referencia genérica USDA de mermeladas y conservas con azúcar; el resultado varía según la marca.
Estimación del producto y los acompañamientos indicados. Al preparar más porciones, estos valores por porción se mantienen. Pueden variar según la marca y las cantidades; no sustituyen la tabla nutrimental del producto.
Fuentes: tabla disponible de avena-arandano-stevia-duo (por 100 g), sujeta a validación, y USDA SR28: Mermeladas y conservas con azúcar (referencia genérica).
Carbohidratos disponibles: para los acompañamientos se estiman restando la fibra al total USDA. Si la tabla del producto no especifica esta base, el cálculo queda pendiente. Solo se incluyen los ingredientes y las cantidades de esta receta.
Preparación
- Parte el bisquet horizontalmente para separar la tapa y la base.
- Tuesta las mitades sin relleno en un comal seco o en un tostador apropiado para su grosor, hasta que estén tibias y ligeramente doradas.
- Unta la mermelada en la cara interior de la base, dejando una capa delgada.
- Coloca la tapa y sirve mientras el bisquet siga tibio.
Cantidades propuestas para esta preparación; no son una porción nutrimental del producto. Revisa los alérgenos del producto y de los acompañamientos. Receta pendiente de prueba en cocina.
