Barritas de granola · La Fuente
Barra de granola
Barra de granola de Pan La Fuente es una barra de granola alta en proteína y alta en fibra: 10 g de proteína y 6.5 g de fibra por cada 100 g. Perfecta para una colación para llevar; una buena opción después de entrenar o si buscas sumar fibra a tu día. Una barra compacta de granola de 40 g con ingredientes visibles de tamaños irregulares. Además de disfrutarla sola, puedes partirla en trozos para acompañar manzana o yogur.
- Contenido neto
- 40 g
- En esta presentación
- 1 pieza
Nos puedes encontrar en
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El surtido puede variar entre sucursales. Los enlaces muestran la ficha del producto en la tienda en línea.
Aportes del producto
por barra de 40 g
- Proteína
- 4 g
- Fibra dietética
- 2.6 g
Valores de etiqueta sujetos a validación. Esta barra lleva sellos de exceso de calorías y exceso de grasas saturadas.
¿Para quién?
Encuentra el perfil que se parece a ti.
Deportistas que cuentan su proteína4 g de proteína por barra de 40 g
Permite sumar una cantidad conocida de proteína al plan de comidas. La cantidad que necesitas depende de tu entrenamiento y del resto de tu alimentación.
Cómo integrarlo. Combínalo con otros alimentos en una colación; revisa también azúcares, grasas y cantidad servida.
Adultos mayores que buscan sumar proteína4 g de proteína por barra de 40 g
Puede aportar variedad a una colación con proteína medida. Elige la cantidad según tu alimentación y tus necesidades personales.
Cómo integrarlo. Acompaña tu bebida o comida habitual; considera también la textura, los alérgenos y los sellos del empaque.
Personas que buscan más fibra en su alimentación2.6 g de fibra por barra de 40 g
Si buscas incluir fibra en tus comidas, puedes sumar este aporte al de frutas, verduras y otros alimentos del día. El valor corresponde al producto sin acompañamientos.
Cómo integrarlo. Ajusta el aporte a la cantidad que sirves y al resto de tu alimentación.
Estudiantes universitarios y profesionistasPresentación de 40 g
Si pasas el día entre clases o en el trabajo, este formato de barra de granola cabe en tu bolsa para una pausa fuera de casa.
Cómo integrarlo. Llévalo para acompañar tu bebida o comida. El contenido del envase no define una porción recomendada.
¿Puedo comerlo si tengo diabetes?
Los valores de azúcares o carbohidratos aún están pendientes para esta presentación. Esta barra lleva sellos de exceso de calorías y exceso de grasas saturadas.
Si vives con diabetes, revisa los carbohidratos de la cantidad que vas a comer, además de los azúcares. Tener stevia o declarar cero azúcares no significa que un alimento sea libre de carbohidratos. Estos datos no bastan para recomendarlo para tu caso: revísalos con tu profesional de salud dentro de tu plan de alimentación.
Guía de la Asociación Americana de Diabetes para leer etiquetas.
Ingredientes y nutrición
Ingredientes
Avena, coco rallado, miel de maple, aceite de canola, almendra, azúcar mascabado, nuez, sal, nuez de castilla y amaranto.
Alérgenos
Contiene: gluten (avena), nuez, nuez de castilla, almendra. Puede contener: trigo (gluten), huevo, leche, soya, cacahuate, avellana, ajonjolí.
Porción y conservación
Manténgase en un lugar fresco y seco. Vida de anaquel: 240 días.
Tabla nutrimentalPor barra de 40 g
| Nutrimento | Cantidad |
|---|---|
| Energía | Por confirmar |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas totales | Por confirmar |
| Grasas saturadas | Por confirmar |
| Grasas trans | Por confirmar |
| Hidratos de carbono disponibles | Por confirmar |
| Azúcares | Por confirmar |
| Azúcares añadidos | Por confirmar |
| Fibra dietética | 2.6 g |
| Sodio | Por confirmar |
Receta con este producto
Más recetas
Para preparar en casa · Sin horno
Manzana con crema de cacahuate y granola
Con Barra de granola.
Ingredientes
- 20 gBarra de granola de La Fuente
- 100 gManzana con piel, sin corazón
- 15 gCrema de cacahuate suave con sal
Macros estimados Por 1 porción
- Energía
- Pendiente
- Proteína
- 5.6 g
- Carbohidratos disponibles
- Pendiente
- Grasas
- Pendiente
Más nutrientes y cálculo
- Fibra
- 4.5 g
- Azúcares totales
- Pendiente
- Grasas saturadas
- Pendiente
- Sodio
- Pendiente
Estimación del producto y los acompañamientos indicados. Al preparar más porciones, estos valores por porción se mantienen. Pueden variar según la marca y las cantidades; no sustituyen la tabla nutrimental del producto.
Los valores pendientes requieren datos completos del producto. No se consideran cero.
Fuentes: tabla disponible de PT191 (por 40 g), sujeta a validación, y USDA SR28: Manzana cruda con piel, sin corazón; Crema de cacahuate suave con sal.
Carbohidratos disponibles: para los acompañamientos se estiman restando la fibra al total USDA. Si la tabla del producto no especifica esta base, el cálculo queda pendiente. Solo se incluyen los ingredientes y las cantidades de esta receta.
Preparación
- Lava la manzana, retira el corazón y córtala en gajos.
- Unta una capa delgada de crema de cacahuate en cada gajo.
- Parte la barra en trozos pequeños y distribúyelos sobre la manzana. Sirve enseguida.
Cantidades propuestas para esta preparación; no son una porción nutrimental del producto. Revisa los alérgenos del producto y de los acompañamientos. Receta pendiente de prueba en cocina.