Bisquets · La Fuente
Bisquet Integral
Bisquet Integral es un pan tipo bisquet de Pan La Fuente, panadería de Monterrey desde 1966. Perfecto para preparaciones dulces o saladas, en el desayuno o en una colación. El bisquet integral es una base versátil para tu mesa. Puedes acompañarlo con yogur y fruta, o elegir una combinación salada según el momento del día.
- Contenido neto
- 80 g
- En esta presentación
- 1 pieza
Nos puedes encontrar en
Encuentra Bisquet Integral de La Fuente, 80 g, en 7-Eleven. Consulta disponibilidad en tu sucursal. Ver todas las tiendas
El surtido puede variar entre sucursales.
Aportes del producto
por 100 g de producto
- Proteína
- 7 g
- Fibra dietética
- 4 g
- Azúcares
- 8 g
Valores de etiqueta sujetos a validación.
¿Para quién?
Encuentra el perfil que se parece a ti.
Corredores y personas que entrenan32 g de carbohidratos por 100 g de producto
Si corres o entrenas, puedes contar este aporte de carbohidratos dentro de tu desayuno. Ajusta la cantidad al conjunto de la comida y a tu plan de alimentación.
Cómo integrarlo. Con los acompañamientos que prefieras. La grasa y la fibra también importan al decidir cuándo comerlo; no se propone como alimento durante la carrera.
Estudiantes universitarios y profesionistasPresentación de 80 g
Si pasas el día entre clases o en el trabajo, este formato de bisquet integral cabe en tu bolsa para una pausa fuera de casa.
Cómo integrarlo. Llévalo para acompañar tu bebida o comida. El contenido del envase no define una porción recomendada.
¿Puedo comerlo si tengo diabetes?
Esta presentación declara 8 g de azúcares y 32 g de carbohidratos por 100 g de producto.
Si vives con diabetes, revisa los carbohidratos de la cantidad que vas a comer, además de los azúcares. Tener stevia o declarar cero azúcares no significa que un alimento sea libre de carbohidratos. Estos datos no bastan para recomendarlo para tu caso: revísalos con tu profesional de salud dentro de tu plan de alimentación.
Guía de la Asociación Americana de Diabetes para leer etiquetas.
Ingredientes y nutrición
Ingredientes
Harina de trigo, mezcla integral, fibra de avena, margarina, azúcar estándar, levadura seca, sal, mejorante para masa, polvo para hornear, conservadores (ácido cítrico, propionato de calcio, sorbato de potasio), agua, huevo, leche entera en polvo.
Alérgenos
Contiene: gluten (trigo, avena), huevo, leche. Puede contener: centeno, soya, cacahuate, nuez, nuez de castilla, almendra, avellana, ajonjolí.
Porción y conservación
Manténgase en un lugar fresco y seco. Vida de anaquel: 50 días.
Tabla nutrimentalPor 100 g de producto
| Nutrimento | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 272 kcal (1,142 kJ) |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas totales | 12 g |
| Grasas saturadas | 6 g |
| Grasas trans | 0 mg |
| Hidratos de carbono disponibles | 32 g |
| Azúcares | 8 g |
| Azúcares añadidos | 8 g |
| Fibra dietética | 4 g |
| Sodio | 206 mg |
Receta con este producto
Más recetas
Para preparar en casa · Sin horno
Bisquet tostado con jamón y queso
Con Bisquet Integral.
Ingredientes
- 1 piezaBisquet integral de La Fuente
- 2 rebanadasJamón cocido, listo para comer
- 1 rebanadaQueso fresco
Macros estimados Por 1 porción
- Energía
- 399 kcal
- Proteína
- 20.3 g
- Carbohidratos disponibles
- 27.9 g
- Grasas
- 21.6 g
Más nutrientes y cálculo
- Fibra
- 3.9 g
- Azúcares totales
- 7.1 g
- Grasas saturadas
- 10.3 g
- Sodio
- 1,030 mg
Para el cálculo por porción se usan 80 g por bisquet. Se estiman 56 g para dos rebanadas de jamón cocido y 30 g para una rebanada de queso fresco. El grosor de las rebanadas y las marcas cambian los nutrientes, especialmente el sodio.
Estimación del producto y los acompañamientos indicados. Al preparar más porciones, estos valores por porción se mantienen. Pueden variar según la marca y las cantidades; no sustituyen la tabla nutrimental del producto.
Fuentes: tabla disponible de PT013 (por 100 g), sujeta a validación, y USDA SR28: Jamón cocido rebanado, regular; Queso fresco.
Carbohidratos disponibles: para los acompañamientos se estiman restando la fibra al total USDA. Si la tabla del producto no especifica esta base, el cálculo queda pendiente. Solo se incluyen los ingredientes y las cantidades de esta receta.
Preparación
- Parte el bisquet horizontalmente para separar la tapa y la base.
- Tuesta las mitades sin relleno en un comal seco o en un tostador apropiado para su grosor, hasta que estén tibias y ligeramente doradas.
- Coloca el jamón y el queso fresco sobre la cara interior de la base.
- Cubre con la tapa y sirve al momento. El relleno se añade después de tostar el pan.
Cantidades propuestas para esta preparación; no son una porción nutrimental del producto. Revisa los alérgenos del producto y de los acompañamientos. Receta pendiente de prueba en cocina.