Mini galletas · La Fuente

Mini galletas chispas de chocolate

Mini galletas chispas de chocolate son unas mini galletas de Pan La Fuente, panadería de Monterrey desde 1966. Perfectas para la lonchera, la colación o espolvorear sobre yogur. Pequeñas galletas con chispas de chocolate para servir por separado o añadir a un tazón. Su formato permite distribuirlas fácilmente sobre yogur y fruta.

Contenido neto
60 g
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El surtido puede variar entre sucursales. Los enlaces muestran la ficha del producto en la tienda en línea.

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Aportes del producto

por 100 g de producto

Proteína
8 g
Fibra dietética
3 g
Azúcares
17 g

Valores de etiqueta sujetos a validación.

¿Para quién?

Encuentra el perfil que se parece a ti.

Estudiantes universitarios y profesionistasPresentación de 60 g

Si pasas el día entre clases o en el trabajo, este formato de mini galletas chispas de chocolate cabe en tu bolsa para una pausa fuera de casa.

Cómo integrarlo. Llévalo para acompañar tu bebida o comida. El contenido del envase no define una porción recomendada.

Personas que disfrutan preparar postresMini galletas chispas de chocolate

Si te gusta preparar postres, puedes usarlo en trozos para dar sabor y textura al yogur, la fruta u otras preparaciones.

Cómo integrarlo. Añádelo al yogur o a la fruta justo antes de servir.

¿Puedo comerlo si tengo diabetes?

Esta presentación declara 17 g de azúcares y 58 g de carbohidratos por 100 g de producto.

Si vives con diabetes, revisa los carbohidratos de la cantidad que vas a comer, además de los azúcares. Tener stevia o declarar cero azúcares no significa que un alimento sea libre de carbohidratos. Estos datos no bastan para recomendarlo para tu caso: revísalos con tu profesional de salud dentro de tu plan de alimentación.

Guía de la Asociación Americana de Diabetes para leer etiquetas.

Ingredientes y nutrición

Ingredientes

Harina de Trigo, mezcla integral, manteca vegetal, aceite de soya, azúcar estándar, sal, polvo para hornear, antioxidante, agua, sabor chocolate, chispas de chocolate y alta fructuosa.

Alérgenos

Contiene: gluten (trigo), soya. Puede contener: huevo, leche, cacahuate, nuez, almendra, avellana, ajonjolí.

Porción y conservación

Manténgase en un lugar fresco y seco. Vida de anaquel: 240 días.

Tabla nutrimentalPor 100 g de producto

Por 100 g de producto · Valores de etiqueta sujetos a validación
NutrimentoCantidad
Energía430 kcal (1,788 kJ)
Proteínas8 g
Grasas totales18 g
Grasas saturadas5 g
Grasas trans0 mg
Hidratos de carbono58 g
Azúcares17 g
Azúcares añadidos16 g
Fibra dietética3 g
Sodio30 mg

Receta con este producto

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Con Mini galletas chispas de chocolate.

Para preparar
1 porción

Ingredientes

  • 30 gMini galletas con chispas de chocolate de La Fuente
  • 100 gYogur griego natural descremado, sin endulzar
  • 60 gPlátano sin cáscara

Macros estimados Por 1 porción

Energía
241 kcal
Proteína
13.2 g
Carbohidratos disponibles
Pendiente
Grasas
6 g
Más nutrientes y cálculo
Fibra
2.5 g
Azúcares totales
15.7 g
Grasas saturadas
1.7 g
Sodio
46 mg

El yogur se estima con la referencia genérica USDA de yogur griego natural descremado, sin endulzar. Su aporte puede variar según la marca.

Estimación del producto y los acompañamientos indicados. Al preparar más porciones, estos valores por porción se mantienen. Pueden variar según la marca y las cantidades; no sustituyen la tabla nutrimental del producto.

Los valores pendientes requieren datos completos del producto. No se consideran cero.

Fuentes: tabla disponible de PT093 (por 100 g), sujeta a validación, y USDA SR28: Yogur griego natural descremado, sin endulzar (referencia genérica); Plátano crudo, sin cáscara.

Carbohidratos disponibles: para los acompañamientos se estiman restando la fibra al total USDA. Si la tabla del producto no especifica esta base, el cálculo queda pendiente. Solo se incluyen los ingredientes y las cantidades de esta receta.

Preparación
  1. Sirve el yogur en un tazón pequeño.
  2. Corta el plátano y distribúyelo sobre el yogur.
  3. Añade las mini galletas enteras justo antes de comer para conservar su textura.

Cantidades propuestas para esta preparación; no son una porción nutrimental del producto. Revisa los alérgenos del producto y de los acompañamientos. Receta pendiente de prueba en cocina.