Mini galletas · La Fuente
Mini galletas coco
Mini galletas coco son unas mini galletas de Pan La Fuente, panadería de Monterrey desde 1966. Perfectas para la lonchera, la colación o espolvorear sobre yogur. Mini galletas de coco de forma redonda e irregular y textura porosa. Puedes acompañar una bebida con ellas o añadirlas enteras a un tazón de yogur.
- Contenido neto
- 500 g
Aportes del producto
por 100 g de producto
- Proteína
- 8 g
- Fibra dietética
- 3 g
- Azúcares
- 13 g
Valores de etiqueta sujetos a validación.
¿Para quién?
Encuentra el perfil que se parece a ti.
Familias y parejas que compran para compartirEnvase de 500 g
Si compras para varias personas, este envase permite repartir mini galletas coco entre quienes comparten la mesa o reservar una parte para otro momento.
Cómo integrarlo. Sirvan la cantidad que cada persona elija. Revisen los ingredientes y las leyendas del empaque según quién vaya a consumirlo.
Personas que disfrutan preparar postresMini galletas coco
Si te gusta preparar postres, puedes usarlo en trozos para dar sabor y textura al yogur, la fruta u otras preparaciones.
Cómo integrarlo. Añádelo al yogur o a la fruta justo antes de servir.
¿Puedo comerlo si tengo diabetes?
Esta presentación declara 13 g de azúcares y 56 g de carbohidratos por 100 g de producto.
Si vives con diabetes, revisa los carbohidratos de la cantidad que vas a comer, además de los azúcares. Tener stevia o declarar cero azúcares no significa que un alimento sea libre de carbohidratos. Estos datos no bastan para recomendarlo para tu caso: revísalos con tu profesional de salud dentro de tu plan de alimentación.
Guía de la Asociación Americana de Diabetes para leer etiquetas.
Ingredientes y nutrición
Ingredientes
Harina de trigo, manteca vegetal, azúcar estándar, agua, coco, salvado de trigo, polvo para hornear, sal, aceite de soya, sabor coco y antioxidante.
Alérgenos
Contiene: gluten (trigo), soya. Puede contener: huevo, leche, cacahuate, nuez, almendra, avellana, ajonjolí.
Porción y conservación
Manténgase en un lugar fresco y seco. Vida de anaquel: 240 días.
Tabla nutrimentalPor 100 g de producto
| Nutrimento | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 420 kcal (1,754 kJ) |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas totales | 18 g |
| Grasas saturadas | 5 g |
| Grasas trans | 0 mg |
| Hidratos de carbono | 56 g |
| Azúcares | 13 g |
| Azúcares añadidos | 12 g |
| Fibra dietética | 3 g |
| Sodio | 30 mg |
Receta con este producto
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Para preparar en casa · Sin horno
Tazón de mini galletas y fruta
Con Mini galletas coco.
Ingredientes
- 30 gMini galletas de coco de La Fuente
- 100 gYogur griego natural descremado, sin endulzar
- 60 gPlátano sin cáscara
Macros estimados Por 1 porción
- Energía
- 238 kcal
- Proteína
- 13.2 g
- Carbohidratos disponibles
- Pendiente
- Grasas
- 6 g
Más nutrientes y cálculo
- Fibra
- 2.5 g
- Azúcares totales
- 14.5 g
- Grasas saturadas
- 1.7 g
- Sodio
- 46 mg
El yogur se estima con la referencia genérica USDA de yogur griego natural descremado, sin endulzar. Su aporte puede variar según la marca.
Estimación del producto y los acompañamientos indicados. Al preparar más porciones, estos valores por porción se mantienen. Pueden variar según la marca y las cantidades; no sustituyen la tabla nutrimental del producto.
Los valores pendientes requieren datos completos del producto. No se consideran cero.
Fuentes: tabla disponible de PT033 (por 100 g), sujeta a validación, y USDA SR28: Yogur griego natural descremado, sin endulzar (referencia genérica); Plátano crudo, sin cáscara.
Carbohidratos disponibles: para los acompañamientos se estiman restando la fibra al total USDA. Si la tabla del producto no especifica esta base, el cálculo queda pendiente. Solo se incluyen los ingredientes y las cantidades de esta receta.
Preparación
- Sirve el yogur en un tazón pequeño.
- Corta el plátano y distribúyelo sobre el yogur.
- Añade las mini galletas enteras justo antes de comer para conservar su textura.
Cantidades propuestas para esta preparación; no son una porción nutrimental del producto. Revisa los alérgenos del producto y de los acompañamientos. Receta pendiente de prueba en cocina.