Bisquets · La Fuente

Bisquet Avena · pasas y nuez · stevia

Bisquet Avena con pasas y nuez con stevia de Pan La Fuente es un pan tipo bisquet bajo en azúcar y sin sellos de advertencia: 0 g de azúcares por cada 100 g. Perfecto para preparaciones dulces o saladas, en el desayuno o en una colación; una buena opción si cuidas tu consumo de azúcar. Avena, pasas y nuez se reúnen en este bisquet con stevia. Los trozos de fruta y nuez contrastan con una masa de textura fina, elaborada con harina de avena. Pruébalo con plátano y crema de cacahuate, o con queso panela y jitomate.

Contenido neto
320 g
En esta presentación
4 piezas
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Aportes del producto

por 100 g de producto

Proteína
7 g
Fibra dietética
5 g
Azúcares
0 g

Valores de etiqueta sujetos a validación.

¿Para quién?

Encuentra el perfil que se parece a ti.

Corredores y personas que entrenan28 g de carbohidratos por 100 g de producto

Si corres o entrenas, puedes contar este aporte de carbohidratos dentro de tu desayuno. Ajusta la cantidad al conjunto de la comida y a tu plan de alimentación.

Cómo integrarlo. Con los acompañamientos que prefieras. La grasa y la fibra también importan al decidir cuándo comerlo; no se propone como alimento durante la carrera.

Personas que cuidan su consumo de azúcar0 g de azúcares · 28 g de carbohidratos por 100 g de producto

Si buscas cuidar cuánto azúcar comes, esta presentación declara cero gramos de azúcares en la cantidad indicada. Revisa también sus carbohidratos y cuánto vas a servir.

Cómo integrarlo. Si vives con diabetes, consulta “¿Puedo comerlo si tengo diabetes?” para valorar estos datos dentro de tu plan de alimentación.

Familias y parejas que compran para compartirEnvase de 320 g

Si compras para varias personas, este envase permite repartir bisquet avena con pasas y nuez con stevia entre quienes comparten la mesa o reservar una parte para otro momento.

Cómo integrarlo. Sirvan la cantidad que cada persona elija. Revisen los ingredientes y las leyendas del empaque según quién vaya a consumirlo.

¿Puedo comerlo si tengo diabetes?

Esta presentación declara 0 g de azúcares y 28 g de carbohidratos por 100 g de producto.

Si vives con diabetes, revisa los carbohidratos de la cantidad que vas a comer, además de los azúcares. Tener stevia o declarar cero azúcares no significa que un alimento sea libre de carbohidratos. Estos datos no bastan para recomendarlo para tu caso: revísalos con tu profesional de salud dentro de tu plan de alimentación.

Guía de la Asociación Americana de Diabetes para leer etiquetas.

Ingredientes y nutrición

Ingredientes

Harina de trigo y avena entera con trozos de pasas y nueces, fermentado, decorado con mezcla de leche y huevo, horneado, de forma redonda y con superficie ligeramente cóncava, endulzado con stevia.

Alérgenos

Contiene: gluten (trigo, avena), huevo, leche, nuez. Puede contener: centeno, soya, cacahuate, nuez de castilla, almendra, avellana, ajonjolí.

Porción y conservación

Manténgase en un lugar fresco y seco. Vida de anaquel: 50 días.

Tabla nutrimentalPor 100 g de producto

Por 100 g de producto · Valores de etiqueta sujetos a validación
NutrimentoCantidad
Energía288 kcal (1,206 kJ)
Proteínas7 g
Grasas totales10 g
Grasas saturadas4 g
Grasas trans0 mg
Hidratos de carbono disponibles28 g
Azúcares0 g
Azúcares añadidos0 g
Fibra dietética5 g
Sodio148 mg

Receta con este producto

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Con Bisquet Avena · pasas y nuez · stevia.

Para preparar
1 porción

Ingredientes

  • 1 piezaBisquet de avena con pasas y nuez y stevia de La Fuente
  • 1 cda.Crema de maní suave con sal
  • ½ Manzana con piel, sin corazón

Macros estimados Por 1 porción

Energía
373 kcal
Proteína
9.4 g
Carbohidratos disponibles
35.4 g
Grasas
16.4 g
Más nutrientes y cálculo
Fibra
7 g
Azúcares totales
11 g
Grasas saturadas
4.9 g
Sodio
187 mg

Para el cálculo por porción se usan 80 g por bisquet. Una cucharada de crema de maní se estima en 16 g y media manzana en aproximadamente 90 g de parte comestible. El tamaño de la fruta y la marca de la crema cambian el resultado.

Estimación del producto y los acompañamientos indicados. Al preparar más porciones, estos valores por porción se mantienen. Pueden variar según la marca y las cantidades; no sustituyen la tabla nutrimental del producto.

Fuentes: tabla disponible de PT098 (por 100 g), sujeta a validación, y USDA SR28: Crema de cacahuate suave con sal; Manzana cruda con piel, sin corazón.

Carbohidratos disponibles: para los acompañamientos se estiman restando la fibra al total USDA. Si la tabla del producto no especifica esta base, el cálculo queda pendiente. Solo se incluyen los ingredientes y las cantidades de esta receta.

Preparación
  1. Parte el bisquet horizontalmente para separar la tapa y la base.
  2. Tuesta las mitades sin relleno en un comal seco o en un tostador apropiado para su grosor, hasta que estén tibias y ligeramente doradas.
  3. Lava la manzana, retira el corazón y corta la mitad en láminas delgadas.
  4. Unta la crema de maní por dentro y acomoda algunas láminas de manzana. Coloca la tapa y sirve el resto de la manzana al lado.

Cantidades propuestas para esta preparación; no son una porción nutrimental del producto. Revisa los alérgenos del producto y de los acompañamientos. Receta pendiente de prueba en cocina.